Vite, vite, vite ! Tout va (trop) vite, même au travail, où les “c’était pour hier”, “urgent”, “asap” fusent ! Mais ce n’est pas toujours facile de rendre un travail de qualité, de se concentrer ou d’être créatif lorsqu’on ne dispose pas du temps nécessaire pour y arriver. Vous vous sentez concerné.e ? Et si vous tentiez le “slow working” qui permet de ralentir pour vous sentir mieux et gagner ainsi en efficacité ?
La mode du “slow”, vous connaissez ? La “slow life”, le “slow food” mais aussi le “slow working”. Et oui, même au travail, on parle de ralentir. L’objectif est de prendre le temps de réfléchir à chaque projet, d’être stratégique, sans vouloir avancer ou “faire” à tout prix. Et de s’organiser pour ne pas se sentir constamment submergé par le travail. Les bénéfices sont nombreux : moins de stress, plus de temps, plus de concentration… Ok, très bien, mais alors comment s’y prendre pour appliquer le “slow working” dans ce quotidien qui s’accélère ? On vous partage quelques clés !
Identifiez les deux ou trois missions essentielles pour la journée et planifiez des plages horaires d’une ou deux heures où vous allez vous consacrer pleinement à tel ou tel projet. Veillez à prévoir un planning que vous pourrez tenir pour ne pas faire inutilement monter le stress en vous surchargeant vous-même de travail. Il est important également de réserver certains créneaux “vides” où vous pourrez soit gérer quelques urgences, soit tout simplement prendre le temps de penser ! Vous pouvez même bloquer certains de ces créneaux en les dédiant à des temps de réflexion sur un projet particulier : de quoi prendre du recul et peut-être de meilleures décisions !
Votre téléphone sonne, vous revenez à votre dossier avant d’être dérangé à nouveau par une notification de votre boîte mail. C’est urgent ! Vous vous remettez dans le dossier financier de cet autre projet pour répondre illico. Avant de revenir à… Mais où en étiez-vous déjà ? Bref, à la fin de la journée vous ne savez plus où donner de la tête ! Pour être plus efficace et moins épuisé.e à la fin de la journée, tentez le “mono-tasking” en vous attelant à une seule tâche à la fois !
Pour devenir un slow-worker qui se respecte, il est important de décider que la fin de votre journée de travail est vraiment la fin de votre journée de travail ! Place à d’autres activités, qui vous permettront d’accéder à un véritable équilibre des temps de vie !