Coach sportif en entreprise : Pourquoi est-il important de faire appel à lui ?

Les bonnes raisons pour développer une vraie politique de sport en entreprise ne manquent pas, qu’il s’agisse d’améliorer la santé des salariés, d’attirer et garder les talents, de renforcer la cohésion d’équipe ou encore d’améliorer les conditions de travail et la productivité… Après tout, le sport revient aujourd’hui au-devant de la scène et l’entreprise ne déroge pas à cette règle. Ces dernières décennies, les entreprises s’investissaient davantage pour le bien-être de leurs salariés. Il faut savoir qu’en 2008, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) déclarait que les employeurs devaient s’assurer de la bonne santé de leurs employés, notamment grâce à la pratique d’une activité physique régulière.

Parmi les solutions actuelles pour permettre aux salariés de profiter des bienfaits du sport, le coaching sportif en entreprise fait partie des plus prisées. En France, de plus en plus d’entreprises font appel à un coach sportif en entreprise pour le bien-être de ses salariés, mais aussi de leur société ! Découvrez à travers cet article le rôle du coach sportif entreprise ainsi que tous les avantages du sport en milieu du travail dispensé par ce professionnel du coaching sportif en entreprise.

Qu’est-ce qu’un coach sportif en entreprise ?

Le coach sportif en entreprise propose un accompagnement sur-mesure des salariés d’une même entreprise à travers des séances d’activités physiques et sportives réalisées directement sur leur lieu de travail. Un coach sportif se déplace directement dans votre entreprise pour mettre en place la ou les séance(s) sélectionnée(s) par l’entreprise.

Formé spécifiquement à la pratique des APS en entreprises, le coach sportif entreprise est aussi sensibilisé aux enjeux du développement de la qualité de vie au travail (QVT) et de la santé en milieu professionnel. Il sait comprendre les exigences du milieu de l’entreprise, avec ses contraintes et ses handicaps.

Avec les dirigeants et les managers, le coach sportif établissent ensemble les besoins qui correspondent les mieux aux salariés et à l’entreprise. Puis, le coach sportif en entreprise va mettre en place des séances de coaching récurrentes avec les activités sportives adaptées aux équipes. Le rôle du coach sportif est de garantir la pratique du sport en toute sécurité, en fonction des besoins des salariés et des dispositions de l’entreprise.

Le coaching sportif en entreprise est ainsi accessible à tous grâce à ce professionnel de l’activité physique. Il saura s’adapter aux besoins et aux contraintes de l’entreprise pour proposer des séances d’entraînement sur-mesure parmi un large choix d’activités, de l’éveil musculaire au renforcement musculaire, en passant par la gymnastique douce, le stretching, le yoga, la boxe, le cardio-training, la course à pied ou encore la musculation.

Pourquoi solliciter les services d’un coach sportif en entreprise ?

Si les services d’un coach sportif en entreprise sont de plus en plus sollicités dans le milieu professionnel, c’est que les multiples bienfaits qui en découlent sont reconnus et plébiscités par la science et les experts du bien-être en entreprise.

Diminuer les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les Risques Psychosociaux (RPS)

Aujourd’hui, près de 80% des salariés ont une activité sédentaire au travail. Cependant, être statique devant un écran une grande partie de la journée a des conséquences néfastes sur la santé. En effet, cela peut entrainer une mauvaise posture, des douleurs au niveau du dos, des cervicales et une mauvaise circulation du sang. C’est ainsi que 87% des salariés souffrent de troubles musculo-squelettiques (TMS). Les troubles musculo-squelettiques (TMS) se manifestent progressivement et peuvent entrainer la perte de fonction d’un système musculo-squelettique.

Les Risques Psychosociaux (RPS) représentent également des risques pour les salariés, tant sur le plan physique que mental. Il s’agit de risques qui portent sur la santé physique des salariés (maladies cardiovasculaires, etc.) et sur la santé mentale (anxiété, etc.). L’intervention du coach sportif en entreprise peut faire diminuer largement les risques de TMS et RPS.

Pour améliorer la santé et le bien-être des salariés

À cause de leurs obligations professionnelles et familiales, souvent les employés ne disposent pas d’assez de temps pour pratiquer une activité physique. Un concept de coaching sportif en entreprise va aider considérablement vos collaborateurs. Le coach établira le programme en fonction de leur disponibilité. Il devra aussi considérer les objectifs de chacun.

Il n’est plus à prouver que la pratique sportive améliore l’état de santé dans sa globalité. La pratique régulière du sport est incroyablement efficace pour la prévention de nombreuses maladies chroniques, cardiovasculaires, ou encore dégénératives. Le sport est aussi un moyen efficace de lutter contre le surpoids et l’obésité.

Par ailleurs, les collaborateurs qui pratiquent une activité physique au travail estiment ressentir un meilleur bien-être, et moins sujets au stress. La séance de sport représente un intérêt physique et également psychologique auprès des employés.

Pour augmenter la productivité des salariés et la performance globale de l’entreprise

Qui dit collaborateurs heureux et en bonne santé dit réussite de l’entreprise. L’amélioration du bien-être du collaborateur permet de réduire l’absentéisme de l’entreprise ainsi que les coûts et problèmes d’organisation que cela engendre. La pratique d’une activité sportive en entreprise aide aussi à réduire les retards et les accidents du travail.

En outre, selon une étude menée par Santé Canada, un salarié qui pratique 30 minutes d’activité physique par jour minimum gagnerait en moyenne 12% de productivité par rapport à un collaborateur sédentaire ainsi que 3 ans d’espérance de vie en moyenne. D’après cette fois une étude menée par Goodwill, les entreprises réalisent entre 5 et 7% d’économies sur les frais de santé d’un employé pratiquant une activité physique régulière.

Faire du sport, c’est aussi partager des moments pour atteindre un même objectif, s’entraider, s’encourager, favoriser les échanges et souder un groupe. C’est pourquoi de plus en plus d’entreprises utilisent le coaching sportif en entreprise comme un outil de management afin de renforcer la cohésion d’équipe.

Et faire appel à un coach sportif en entreprise, c’est aussi développer la marque employeur. Une entreprise qui propose des séances de coaching sportif à ses collaborateurs dispose d’un véritable avantage concurrentiel pour attirer et fidéliser des talents.