Voici quelques conseils de management tirés des principes… du yoga !
S’inspirer du yoga pour le management ? Au premier abord, l’idée peut sembler farfelue et les deux thématiques aux antipodes l’une de l’autre ! Pourtant c’est le sujet du livre de Luc Bieqc, formateur en communication non violente, yogi et ancien manager ! Selon lui, “le management et le yoga sont deux expériences sensibles qui reposent sur la pratique'. Etre manager comme yogi, c’est se confronter à ses limites, à ses fragilités et à ses forces. C’est être poussé à s’interroger sur soi et sur son rapport aux autres. C’est aussi renoncer à une forme d’idéal : on ne sera jamais un manager ou un yogi parfait.”
Le livre de Luc Biecq est intitulé “Manager comme un yogi”, et regroupe les conseils d’autres intervenants, Emmanuel Fort, coach en management et Laurence Gay, professeure de yoga, pour mieux manager en appliquant certains principes tirés du yoga. Voici quelques-uns des conseils que l’on peut y trouver et que vous pouvez tenter de mettre en application.
Pratiquer l’écoute et le non-jugement
Ces deux attitudes tirées du yoga peuvent avoir des effets bénéfiques sur l’équipe qui pourra se sentir mieux comprise et à l’aise pour échanger sur ce qui va ou ne va pas au travail. Travailler son écoute, comme ce qui se fait en communication non violente, c’est écouter sans couper l’autre, sans réinterpréter ce qu’il/elle dit, sans minimiser ce qu’il/elle cherche à exprimer. Un tip pour rester dans cette écoute : chercher à reformuler ce que l’autre a partagé pour voir si vous avez bien compris ce qu’il/elle a voulu dire. Luc Biecq conseille aussi de rester dans le non-jugement des attitudes de chacun. “Il s’agit de se défaire au maximum des représentations que nous avons sur l’autre, de respecter le fait que nous ne sommes pas lui/elle et de chercher à comprendre ce qu’il/elle vit”, explique-t-il.
Prendre le temps de souffler
Combien de managers sentent qu’ils n’ont pas le temps de faire tout ce qu’ils doivent faire, et n’ont donc pas suffisamment de temps à consacrer à leurs collaborateurs ? Il est important pour le “manager yogi” de prendre du temps pour soi, des moments de repos pour être à même de faire face ensuite aux besoins de ses collaborateurs. Autre conseil que l’on peut trouver dans cet ouvrage : se réserver des créneaux pour faire le point sur sa propre pratique managériale, et ainsi prendre du recul pour l’améliorer.
Être cohérent
Parmi les divers conseils, on trouve aussi celui-ci de trouver sa cohérence : cohérence de son discours, de ses actes, de ses échanges. Une cohérence que l’on peut partager quand on est bien centré et cohérent avec soi-même ! A vous de jouer !
